معجونهای عسل: عسل یکی از نعمتهای طبیعت است که از دیرباز به عنوان یک ماده طبیعی و سنتی در درمان مختلف بیماریها و مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار میگرفته است. ترکیب عسل با دیگر عناصر طبیعی مانند گیاهان و میوهها میتواند به وجود معجونهای عسلی با اثرات درمانی متنوع منجر شود. در این مقاله به بررسی معجونهای عسل با عناصر مختلف و خواص آنها خواهیم پرداخت.
1. معجون عسل و زردآلو: تقویت سیستم ایمنی
معجون عسل و زردآلو یک ترکیب عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. زردآلو معادلهای مناسب از فیبر و ویتامین C دارد که به نقل از سلامت حلق و تنفس کمک میکند. همچنین، عسل با خصوصیتهای ضد باکتریایی خود به پیشگیری از عفونتها و سرماخوردگیها کمک میکند.
2. معجون عسل و زنجبیل: کاهش التهاب و سرماخوردگی
معجون عسل و زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است. این معجون به کاهش التهابهای حلق و تسکین سرماخوردگیها کمک میکند. همچنین میتواند به بهبود سیستم گوارشی کمک کند و علائم سوء هاضمه را کاهش دهد.
3. معجون عسل و دارچین: کنترل قند خون
ترکیب معجون عسل و دارچین میتواند به کنترل قند خون کمک کند. عسل خواص مفیدی برای کنترل قند خون دارد و دارچین نیز تأثیر مثبتی بر روی تعادل قندی دارد. این ترکیب به افراد مبتلا به دیابت کمک میکند و میتواند قند خون را کاهش دهد.
4. معجون عسل و لیموترش: تقویت سیستم گوارشی
معجون عسل و لیموترش یک راهکار موثر برای تقویت سیستم گوارشی است. عسل خواص ضد باکتریایی دارد و لیموترش میتواند به عملکرد معده و گوارش کمک کند. این ترکیب به بهبود هضم و جلوگیری از مشکلات معده مرتبط با ناهضمی کمک میکند.
5. معجون عسل و آووکادو: تغذیه پوست و مو
آووکادو غنی از ویتامینها و مواد مغذی است که به بهبود پوست و مو کمک میکند. معجون عسل و آووکادو میتواند ترکیبی مفید برای تغذیه پوست و مو باشد. این ترکیب به پوست در رطوبت دهی و جلوگیری از خشکی کمک میکند و میتواند به تقویت مو و جلوگیری از شکنندگی آنها کمک کند.
6. معجون عسل و گیاهان دارویی: تسکین کمر درد و استراحت
معجونهای عسل با گیاهان دارویی مختلف میتوانند به تسکین علائم مشکلات اختصاصی مانند دردهای کمر کمک کنند. گیاهانی مانند آویشن، زیره سبز و نعناع به عنوان ترکیبات اصلی میتوانند در تسکین درد و افزایش استراحت کمک کنند.
7. معجون عسل و آلوئهورا: ترمیم زخمها و برطرف کردن التهابها
معجون عسل و آلوئهورا میتواند به ترمیم زخمها و برطرف کردن التهابها کمک کند. آلوئهورا خواص تسکین دهنده بر روی پوست را دارد و معجون با عسل میتواند به افزایش تأثیرات آن کمک کند.
8. معجون عسل و نعناع: تسکین اضطراب و استراحت
معجون عسل و نعناع میتواند به تسکین اضطراب و افزایش استراحت کمک کند. نعناع به عنوان یک گیاه آرامبخش شناخته میشود و ترکیب با عسل میتواند به تسکین اضطراب، بهبود خواب و افزایش استراحت کمک کند.
نکات
ترکیبات عسل و دیگر مواد ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد. قبل از استفاده از معجونهای عسلی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
برخی افراد ممکن است به عناصر خاصی در معجونهای عسلی حساسیت داشته باشند. اگر علائم حساسیتی نشان دهند، باید مصرف متوقف شود.
عسل برای کودکان زیر یک سال و زنان باردار توصیه نمیشود.
خواص تک تک ترکیبات معجون
خواص عسل
عسل، ماده غذایی بسیار غنی و انرژی بخشی است که حدود ۸۰ درصد از قندهای ساده یا مونوساکاریدها ساخته شده است و هر۱۰۰گرم آن ۳۲۰ کالری انرژی ایجاد می کند. این مونوساکاریدها به سرعت جذب می شوند اثر انرژبخش.خود را آشکار می کنند.گفتنی است ، علاوه بر اثر انرژی زایی، دارای ویتامین های متعددی از قتبیل تیامین ، ریبوفلاوین اسیدنیکوتینک، اسیداسکوربیک،پیریدوکسین و ویتامین k است.
عسل علاوه بر اینکه یک غذای کامل است، یک اکسیر پرانرژی نیز می باشد به طوری که سالیان سال به عنوان دارو برای درمان بیماریها مورد استفاده قرار گرفته است . نقطه مصرف عسل در عرض چند دقیقه به شخص نیرو می دهد و تحمل بافتی و قدرت آن را افزایش می دهد.
خواص گردو
گردو، یک نوع دانه بسیار مغذی است که روی درخت گردو رشد می کند. خواص گردو خام پرازآنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب سالم و بسیاری از مواد مغذی است. مصرف چند گردو در روز خوب است که مغز شما به خوبی عمل کند سلامت قلب را تقویت کند و پوست سالم داشته باشید.
خواص بادام درختی
بادام نوعی میوه است، که درخت آن بومی نواحی خاورمیانه و جنوب آسیا میباشد. در اصل بادام جزو مغزهای حقیقی به حساب نمیآید، بلکه از انواع شفت هاست که دارای یک پوسته بیرونی و یک پوشش درونی سخت است که دانه (مغز) در درون آن قرار میگیرد.
از خواص بادام می توان به موارد ذیل اشاره کرد؛ جلوگیری از سوزش معده ، مقابله با میگرن،بسیار مؤثر برای لاغری ، پیشگیری از سرطان کبد ، بهبود بیماری های قلبی ، منبع کلسیم ، یک آنتی اکسیدان ، مقابله با گرفتگی عضلات ، پیشگیری از سرطان دهانه رحم ، مقابله با فشار خون بالا ، رفع یبوست ، تقویت سیستم ایمنی ، محافظت از پوست ، بسیار مفید برای دوران شیردهی و بارداری ، پیشگیری از پوکی استخوان ، مقابله با دیابت ، پیشگیری از بیماری های قلبی ، حفظ سلامت ریه و تأمین انرژی مورد نیاز بدن گوشه ای از خواص بادام درختی است.
خواص بادام هندی
بادام هندی عضوی از لیست آجیل و خشکبار به حساب می آید ، این آجیل مثل بادام ، گردو و پسته از درخت بدست می آید . درخت بادام هندی بیشتر در مناطق گرمسیری و استوایی رشد می کند . بیشترین تولید بادام هندی مربوط به کشورهای هند، موزامبیک ، برزیل ، نیجریه و تانزانیا هست .
بادام هندی یک ماده مغذی عالی برای رژیم غذایی شما محسوب می شود زیرا سرشار از مواد معدنی ضروری مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم و پتاسیم است. مطالعات نشان می دهد که خوردن آجیل مانند بادام هندی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند سرطان ، دیابت و بیماریهای قلبی کمک کند. این بدان دلیل است که آجیل ها با مواد مغذی محافظتی مانند چربی های اشباع نشده ، فیبر رژیم غذایی ، ویتامین ها و مواد معدنی پر شده اند.
خواص پسته
خواص پسته خام و تازه برای سلامت بدن بینظیر است. پسته نه تنها خوراکی خوشمزه و لذیذی است بلکه بسیار سالم هم است. پسته دانهی خوراکی درخت Pistacia vera است که حاوی چربیهای سالم و منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان است. به علاوه این دانه حاوی چندین ماده مغذی ضروری است و خواص پسته تازه میتواند به کاهش وزن و سلامت قلب و روده کمک کند.پسته، میوهی درخت Pistacia vera است. پسته تازه معمولاً سبز و کمی شیرین است. مغز پسته میتواند رنگهای مختلفی داشته باشد؛ از زرد گرفته تا طیفهای مختلفی از رنگ سبز. طول میوهی پسته تازه تقریبا حدود دو و نیم سانتیمتر و قطر آن حدود یک سانتیمتر است.
پسته حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب اشباع نشده و پتاسیم است که هر دو ویژگی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند. مصرف پسته میتواند شانس ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. پسته سرشار از فیبر، مواد معدنی و چربی اشباع نشده است که میتواند به شما در کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول کمک کند.
مصرف پسته خام و تازه برای کودکان و بزرگسالان مفید است. فیبر و پروتئین پسته تازه باعث میشود که برای مدت طولانیتری احساس سیری کنید. فیبر همچنین میتواند با کمک به باکتریهای مفید، تأثیر مثبتی بر رودهی شما بگذارد.
خواص پسته خام برای لاغری بینظیر است. مصرف پسته به شما کمک میکند تا وزن خود را مدیریت کنید؛ زیرا یک میان وعدهی مغذی و سیرکننده است. مصرف این دانه باعث میشود تا در کل غذا کمتری بخورید و وزن کم کنید. خرید پسته تازه با پوست، سرعت مصرف شما را کاهش میدهد. مصرف پسته خام شما را چاق نمیکند اما در مصرف آن زیادهروی نکنید.
اگر در زمینه محصولات نیاز به راهنمایی دارید به ما پیام دهید
ما مفتخریم که محصولات کاملا سالم، خالص و طبیعی را مستقیم و بدون واسطه و با ضمانت تقدیم ملت عزیز کشورمان نماییم. هدف و رسالت ما در حوزه سلامت محوری هدیه سلامتی به شما و عزیزانتان و معرفی فواید و خواص فرآورده های زنبور عسل و راه های تشخیص تقلبات در زمینه محصولات این موجود شگفت انگیز میباشد .